Ak u človeka vznikne v jeho energetickom systéme blokáda, automaticky sa to skôr alebo neskôr odrazí nejakým spôsobom na jeho tele. Či už v podobe bolesti, pocitu nepohodlia alebo choroby. Špeciálne upravená sviečka dokáže uvoľniť a rozpustiť energetické blokády a tak prispieť k obnoveniu správneho toku energie v tele, ktorý je nevyhnutný na udržanie dobrého zdravia.

Masáže sú spoľahlivým prostriedkom pri prevencii porúch pohybového aparátu, liečbu bolesti chrbtice a kĺbov, hlavne pri ich jednostrannom namáhaní, pri sedavom zamestnaní a pod. Blokády v oblasti chrbtice sa prejavujú nielen napätím svalov a bolesťami, ale ak sú neliečené, môžu byť príčinou vážnejších, často aj chronických zdravotných problémov, ktoré s chrbticou na prvý pohľad nesúvisia.

Masírovaním sa dá dosiahnúť lepšie prekrvenie a uvoľnenie svalov, prečistenie pórov pokožky, rozpustenie svalových spaziem – zatvrdlín, uvoľnenie blokád na chrbtici, podporuje sa nimi tok lymfy a tým sa telu uľahčuje vyplavovanie nežiadúcich toxínov. V dnešnom cykle článkov o masážach si predstavíme: ajúrvedsku masáž, bowenovu tlakovú masáž a vákuovú masáž známu tiež pod pojmom bankovanie.

Bolesťami chrbtice dnes trpí už skoro každý človek. Nielen tí, čo ťažko fyzicky pracujú, ale aj ľudia so sedavým zamestnaním či dnešná študujúca mládež. Ak sa objavia bolesti, je možné na ich utlmenie použiť celú škálu rôznych mastí, olejov či tabletiek. Veľmi efektívne dokážu v takýchto situáciach pomôcť masáže. Uvoľnia chrbticu, odblokujú miesta bolesti a rozhýbu stuhnuté svalstvo.

Za dlhé stáročia ľudia objavili veľa masážnych techník, ktoré dokázali účinne pomôcť nielen pri únave či poraneniach, ale aj rôznych chorobách. V cykle spoznávania jednotlivých masáži preto pokračujeme a v tejto časti seriálu si predstavíme: lymfodrenážnu masáž, masáž lávovými kameňmi a menej známu Breussovu masáž pochádzajúcu od rakúskeho liečiteľa presláveného svojou 42 dňovou kúrou proti rakovine.

Použitie dotyku rúk na vyvolanie fyzickej a duševnej pohody je jednou z najstarších foriem prírodnej liečby. Pri masáži sa používajú najrôznejšie dotyky, tlaky, trenie a hladkanie, ktoré dokážu stimulovať či uvoľňovať svaly, zlepšovať krvný a lymfatický obeh. V prvej časti cyklu o masážach si predstavíme okrem klasickej aj medovú detoxikačnú a čokoládovú masáž.