Spoznávame masáže.. časť IV.
Masírovaním sa dá dosiahnúť lepšie prekrvenie a uvoľnenie svalov, prečistenie pórov pokožky, rozpustenie svalových spaziem – zatvrdlín, uvoľnenie blokád na chrbtici, podporuje sa nimi tok lymfy a tým sa telu uľahčuje vyplavovanie nežiadúcich toxínov. V dnešnom cykle článkov o masážach si predstavíme: ajúrvedsku masáž, bowenovu tlakovú masáž a vákuovú masáž známu tiež pod pojmom bankovanie.
