Možno to poznáte aj sami. Znenazdajky vás začne trápiť bolesť hlavy, nafúknuté brucho alebo pocit nepohodlia. Nie vždy vás napadne, že pôvodcom týchto problémov by mohla byť skonzumovaná strava. Podľa posledných prieskumov, neobvyklá reakcia tela na určité potraviny, odborne nazývaná tiež ako potravinová intolerancia, sa objavuje až u 45% obyvateľstva. Ako je možné, že potravinovou intoleranciou trpí toľko ľudí a ani o tom vôbec netuší? Odpoveď vám pomôže nájsť potravinový detektív.

Za dlhé stáročia ľudia objavili veľa masážnych techník, ktoré dokázali účinne pomôcť nielen pri únave či poraneniach, ale aj rôznych chorobách. V cykle spoznávania jednotlivých masáži preto pokračujeme a v tejto časti seriálu si predstavíme: lymfodrenážnu masáž, masáž lávovými kameňmi a menej známu Breussovu masáž pochádzajúcu od rakúskeho liečiteľa presláveného svojou 42 dňovou kúrou proti rakovine.

Posledné mesiace sa metóda SRT začína v našich končinách tešiť čoraz väčšej obľube. Niektorí ľudia sú po absolvovaní SRT terapie s výsledkom tak spokojní, že sa ihneď prihlásia na kurz. Iní sa s metódou začnú oboznamovať postupne, a to práve prostredníctvom dostupných kníh. A práve knihy budú ústrednou témou dnešného článku.