Použitie dotyku rúk na vyvolanie fyzickej a duševnej pohody je jednou z najstarších foriem prírodnej liečby. Pri masáži sa používajú najrôznejšie dotyky, tlaky, trenie a hladkanie, ktoré dokážu stimulovať či uvoľňovať svaly, zlepšovať krvný a lymfatický obeh. V prvej časti cyklu o masážach si predstavíme okrem klasickej aj medovú detoxikačnú a čokoládovú masáž.

Pred začiatkom SRT terapie každého klienta najprv požiadam, aby mi vymenoval problémy, ktoré ho trápia a ktoré by chcel prednostne riešiť. Väčšinou sa objavujú tie isté veci. Klienti majú buď problémy v oblasti zdravia, vzťahov alebo financií. V tomto článku si na jednu z týchto oblastí posvietim – na mušku si zoberiem oblasť problémových vzťahov vznikajúcich medzi rodičmi a ich deťmi.

Blížiaca sa jar asi v každom z nás evokuje začiatok nového života, nových začiatkov a predsavzatí. Je to čas, kedy aj naše telo potrebuje vzpruhu a novú energiu. Jednou z možností ako to docieliť je zmeniť naše stravovacie návyky a doplniť do nášho jedálnička zdravé pre naše telo prospešné potraviny. Vyvrátim vám niektoré mýty, ktoré na tému zdravej výživy panujú a pokúsim sa presvedčiť vás o tom, že začať sa zdravšie stravovať nie je nič komplikované a ani finančne náročné.

Webová stránka Youtube.com v náramnej miere spopularizovala domáce video. Každý kto dnes vlastní kameru môže veľmi ľahko a rýchlo nahrať svoj videozáznam na internet a podeliť sa s ním so zvyškom sveta. V archíve Youtube sú zastúpené milióny videí. Niektoré z nich sú venované aj metóde Spiritual Response Therapy – a práve o nich bude v dnešnom článku reč.